５月１８日

今日は久しぶりに里奈子先生がレッスンに来てくれました(^ー^*)

小さいときから憧れの先輩です(*^^*)

いつまで経っても先輩に会うときは緊張します(笑)

私の緊張が移ってオーディオの調子も悪くなる…(^◇^;)

またいつでも来てくださーい(^^*)

写真も撮りたかったのですが気が付いたら充電が残り5％でカメラ起動できず…残念(´pωq`)

第11回 オープンクラス開催！

5月5日こどもの日　オープンクラス★★　

東京バレエ団所属
岡崎先生・蓮先生・乃知先生のお三方をお招きしてのｸﾗｽでした。

ﾊﾞﾚｴｸﾗｽでは3人の先生方がスタジオ内をぐるぐる････(￣▽￣;)
直し直し直し直し。
贅沢ではあるけれど、全く気の抜けないクラスでしたネ。
プリエを大事に、5番にしまう事を意識して。などなど。
受けた注意は沢山ありますが忘れずに心において通常レッスンにも生かしていきましょう。

パドドゥクラスでは、基本のキから始まり…

今回はアダジオでも出てくる
ｱﾁﾁｭｰﾄﾞﾌﾟﾛﾑﾅｰﾄﾞをメインに行いました。
片手で支えてもらって立つ事。
舞台で見るとプロの方はサラっとやっているのに。
あれれ(;°□°)!？？

まさかの大変さでしたね。
ﾎﾟﾜﾝﾄできちんと床に軸足を刺して立ちきる事。
お教室でのポワントレッスンの時、是非意識してみてください。
みなさんのウエストの位置がどのくらい上がるのか!?
楽しみにしています♪

通算3回目のコンテクラス。
ペアで行った関節線つなぎ。これ面白かったですねー。
自分の身体がこんな風になる？！相手の身体こんなんなっちゃう？！次どうする？！
可動域を知って、思い切り動く事へのアプローチ。
史上最速の振りに振り回されながらも、何回もやるうちにみなさんの身体が動いて
ついて行ってる！！思わず拍手でした。１０秒だったけど…１０秒？！な感じ（笑）
必死すぎて毎回恒例の動画撮影、忘れてました。ごめんなさい。。。

先生方のアツい指導と、毎回何かしら新しいことにチャレンジさせていただけることに感謝m(*_ _)m。

生徒のみなさんの学ぼうという前向きな姿勢と、意識すると『すっごいキレイ！！』な姿に感動。
継続は力なり。できるからやりましょ♪♪

次回の開催が決定したら沓谷スタジオに掲示しますので、是非ご確認ください！
ご感想、次回開催時のリクエストがあれば是非是非コメントください。

今回もお疲れ様でした。次回も頑張りましょう！！
（F）

休講・代講のお知らせ【５月】

通常のスケジュールから変更がありますのでお知らせします。

★沓谷スタジオ★

火曜午前　大人クラス

５月３日・１０日



恵子先生　→愛美先生に変更。



★広野スタジオ★

　大人クラス


５月は　休講となります。　沓谷の別のクラスに振替をお願いします。


ご迷惑をおかけしますが宜しくお願いします。

ポールストレッチ☆

今日は日曜日特別クラス、ポールストレッチでした♪

最初にふくらはぎをほぐしていたときは気持ちいぃ～(∩´∀`∩と、にこにこだったみなさん…
外股始めたら口数が減り…険しい表情で動きが止まる…(笑)

久しぶりでしたからねヾ(･ω･｀)

実は私も結構痛かったです(笑)

痛さを乗り越えると身体が伸びて軽くなるのを実感してもらえて良かったです～(*´ω`pq゛

何故こんなところが痛いの？
と、いろんな発見がありましたね(*´ω`pq゛

脚、腕、肩、背中、最後には身体の中心を感じてバランスを整えました♪

身体をほぐしたい方！
家ではなかなかできないなぁ～という方！
ぜひぜひご参加ください(^^*)
お待ちしてまーす♪