4月ピラティス

７日(木)19:30-20:30
focus　バランス

17日(日)12:45-13:45
focus　殿筋

予定が合う方はぜひどうぞ～(´▽`)ノ

１レッスン、チケット１枚です！

広野教室

広野教室

今日は広野教室に来ました(*´▽｀*)

久しぶりに会った子どもたち♡

背が伸びたね！！！

近いうち抜かされてしまいそうです(´pωq`)

成長期は２ヶ月会わないだけでも変化を感じます(^^*)

レッスンも楽しそうでした♪

カウントが難しく？？？がいっぱい(笑)

笑って乗り切ろうとしていましたが…

覚えようね(笑)

私もたまには広野教室にお邪魔してみんなとレッスンしたいな～と思いました☆

3月21日 第10回オープンクラス開催！！

３月21日　第10回オープンクラスを開催しました。

東京バレエ団所属の現役ﾀﾞﾝｻｰの先生によるﾚｯｽﾝを静岡で受けられる貴重な機会！
週二回以上のクラスレッスンに出ている方の有志が沢山参加してくれました。

今回も細かく楽しくご指導をいただきました。

バレエクラスではウエストを3センチ高く！身長をもっと高く！腕じゃなくて背中が一番高い意識！！
そして腹筋を使って、出した足はおなかの真ん中に寄せてくる意識を！
何度もいわれましたね～。
実は普通のお稽古でも、言われている事は全く同じでアプローチが違うだけなんですよね。。。
やる事は同じ。
注意されたこと、言われたことを意識しつつ通常のﾚｯｽﾝでも動いて行きましょう！
地道な努力が動きやすい身体。魅せるバレエにつながる事間違いなしです。

パドドゥクラスは白鳥のトロワをやりました。優雅～♪♪
最初に毎回やる軸の確認は、バレエクラスでも言われた腹筋で床を押す意識がﾎﾟﾜﾝﾄでも大切な事を
気付かせてくれます。きちんとﾎﾟﾜﾝﾄに立つ事は1人で踊るときも必須ですね。。
男性と踊る事。3人で踊る距離感。背中の意識。相手への呼吸での合図。
もっと大げさでいいから、呼吸して！もっと大きく動いて！男性を見て！！！
注意がたくさんありましたね～。
最終的には、皆さん気持ちよ～くおどれたように見えましたがどうでしょう？
先生方は汗だくでしたけど・・・（笑）

コンテクラスでは先生の作ってくださった作品を
すこーしづつ進めていきます。
これまたバレエとは違う動きで・・・体の軸がないととてもじゃないけど
次の動きに行けなくて、あたふた。あたふたしつつもみなさん笑顔でしたね。
毎回思うのですが、できない!どうしよう！！と悩むより
できないけど楽しい！とチャレンジする事が本当に大事だな。と。
リクエスト（無茶振り！？）にこたえて、最後に先生のお手本もあり（おぉ～！）。

盛りだくさんの内容の1日でした。
来て下さった梅澤先生・岡崎先生・蓮先生。ありがとうございました。
次回もビシバシ宜しくお願いします。

次回は5月5日開催です。
オープンクラスはみなさんの意見をたくさん反映させていきたいので
ご意見ご感想お知らせくださいネ。
（F）

また、新生活が始まる4月。
バレエを始めたいなぁ。と言う方がいらっしゃいましたら是非。
体験ﾚｯｽﾝ無料。
まずはご連絡ください。
koike.n.ballet@g-mail.com

3歳～大人まで

小池徳子バレエスタジオ　http://nk-ballet.chu.jp/

３月１６日

本日レッスンありましたよヾ(･ω･｀)

裏のクリーニング店が火事の為

周辺が閉鎖されてしまい、なかなか教室にたどり着けませんでした^^;

やってるかな～？

と、覗きながらみなさん入ってきました(笑)

Facebookやブログでレッスンありますよー！

と、更新したかったのですが私も開始時間ギリギリに教室に入れたのでバタバタしました…

もし、やっていないと思ってしまった方いらっしゃいましたらすみません(T_T)

明日はお休みです☆

金曜日レッスンお待ちしています(*^^*)

３月☆ヾ(･ω･｀)

卒業＆入学を迎えるみなさん♡

おめでとうございます(*´ω`pq゛

合格しましたー！！という連絡をもらう度
自分のことのように嬉しく思いました(∩´∀`∩)

４月からの新しい生活も楽しみですね♪

先週MちゃんRちゃん姉妹がお引っ越しのため最後のレッスンでした(>_<)

２人ともいつも休まず一生懸命レッスンしていたので、会えなくなってしまうのがとても淋しい…(´pωq`)

静岡に帰ってきたときはいつでも来てくださいね♪

大きくなった２人に会える日を楽しみにしています！！

お教室では４月から新３年生がトウシューズを履き始めます♪

トウシューズを履く生徒さんは週２回以上のレッスンをお願いしています！

たくさん練習して楽しく踊りましょうね(*^^*)

新規生徒さん募集中です♪
体験も１回無料で受けられます♪
３歳～大人まで☆
未経験者の方も丁寧に指導致します☆
音楽性、協調性、礼儀、美しい姿勢、ストレス発散、スタイル維持など良いことたくさんです(o´∀`)b
ぜひお越しください♪

お問い合わせは↓↓
koike.n.ballet@gmail.com

お名前、電話番号をお忘れ無くお願いします♪

水曜日夜クラス

ストレッチ中♪

水曜日午前クラス

午前クラス♪

足先から順にほぐしてからバーレッスン♪

ストレッチ♪

センターレッスン♪

ポアントクラス♪

たくさん動くことよりも身体の使い方を意識しながらレッスンしています(*^-^*)

午前中レッスンで身体を温めて午後も元気に動いてくださーい(∩´∀`∩)

火曜日クラス

低学年クラス♪

身体の使い方～意識するところ～

考えながら動いているのがよくわかります☆

今日は特に音楽を聴く！

と、いうことをしつこく(笑)お話ししました♪

高学年クラス♪

腕の使い方もっと大きく使いましょうね

遅れないで！肘落ちてないかな？脇落ちてないかな？

ｱﾝｼｪﾇﾏﾝ…覚えることは基本ですよ(T_T)

今日は頭もいっぱい使って疲れたかな？笑

午前クラス♪

クラスの後半でポアントを履いてヴァリエーションを踊りました♪

今日からチャイコフスキーパドドゥの女性ヴァリエーション♪

早い！！笑

とっても楽しいです♪

みなさんも一緒に踊りましょ～ヾ(o´∀｀o)ﾉ

プレゼント☆

お餅いただいちゃいました♡♡♡

雛祭り☆

大事に頂きます(*´ω`pq゛

ありがとうございました♪

日曜日クラス＆ポールストレッチ

今日は日曜日だよね？！

と、思ってしまうほど珍しく9名ヾ(・ω・`;)ノ

いつもの半分！！

ってことでいつもより１人１人見ることができました(^^*)

ポアントクラスも4名でみっちり出来ましたね♪

そして今日はポールストレッチ♪

背中と、骨盤周り、肩甲骨ほぐれましたか？

背中が床に吸い付くような感覚が気持ちよかったですね(^ー^*)