水曜日夜クラス

今日はポアントも履きたかったのですが時間が足りず…

ごめんねヾ(･ω･｀)

今日はバーもセンターも下半身は床を押して、上半身は引き上げて自分の身体を感じながらレッスンしてくれたと思います(*^^*)

allegroの時も忘れずに！！
ｱｯｻﾝﾌﾞﾚ～ﾌﾞﾘｾﾞ♪プリエ忘れないで！かかとはすぐに離さないで！

また来週もやりますよ( ´艸｀)

時間が無くてあまりじっくり出来ませんでしたがｸﾞﾗﾝﾜﾙﾂのときももっと全身使って動けると良いですね(o´∀`)b